Nosso feijão com arroz....
Se você deseja emagrecer de maneira eficiente e saudável sem gastar nada além das suas compras quinzenais ou mensais na feira ou supermercado, somente...
01/08/2016 20:49
Leia mais
Quem pratica exercícios físicos regularmente reduz em até 50% a chance de desenvolver doenças crônicas, como câncer, diabetes e problemas...
01/01/2016 16:32
Leia mais
Uma das tendências nas academias na ultima decada é a climatização dos ambientes, em alguns casos todas as instalações desses centros desportivos estão sendo climatizadas e em outros casos apenas...
04/06/2015 17:29
Leia mais
Diversos estudos comprovam o poder dos treinos rápidos e que alternam picos de intensidade - os chamados intervalados - para melhorar a performance física e mental.
Monique Oliveira
Em vídeo, a...
02/05/2015 20:07
Leia mais
A resposta para esta pergunta não poderia ser melhor!
Sim!
Musculação...
28/10/2013 20:05
Leia mais
O Dieta Simples tem dicas, truques e segredos para você perder peso e eliminar aquelas gordurinhas tão indesejadas que tanto o(a) incomodam e o(a) deixam de mau-humor. Se você abre o guarda-roupas...
28/10/2013 18:00
Leia mais