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Horários

HORÁRIO ATUALIZADO A PARTIR DE 31/08/2017

 

Abrimos:

De segunda à sexta-feira, das 07:00 às 22:00

Aos sábados, das 09:00 às 13:00

Rua das Algas, 427, Jurerê, Florianópolis. Telefone: (48)3282-0233.


 

Horário Ginástica/Manhã
Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07:30 POWER LOCAL 60   ABD 20   ABD/GLÚTEO 30
07:50   STEP LOCAL GLÚTEO 20 STEP LOCAL  
08:00         YOGA
08:10     STEP CIRCUITO 40    
08:30 ABD 20        
09:00 BIKE 45 PILATES BIKE 45 PILATES BIKE 45
10:00   YOGA   YOGA  
Horário Ginástica/Noite  
Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
17:00 BIKE 45   BIKE 45   BIKE 45
18:00 CIRCUITO INTERVALADO +HIIT PILATES CIRCUITO INTERVALADO +HIIT PILATES CIRCUITO INTERVALADO +HIIT
19:00 STEP 30´ DANÇA RITMOS STEP 30´ DANÇA RITMOS BIKE HIIT 40´
19:40 BIKE HIIT 40´   BIKE HIIT40´   Alongamento
Barra 15´
20:20 Alongamento 25´   Alongamento
25´
   



 

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